Zunehmen leicht gemacht: 17 Tipps für das tägliche Leben

1. Viele Untergewichtige haben Probleme mit großen, schweren Mahlzeiten. Daher kann es sinnvoll sein, viele kleine Mahlzeiten zu essen. Wir empfehlen untergewichtigen Patienten täglich alle zwei Stunden etwas zu essen, denn die Menge die von 3000 Kilokalorien oder mehr lässt sich in Form von drei Mahlzeiten kaum bewältigen. Nehmen Sie kalorienreiche Zwischenmahlzeiten zu sich. Es eigenen…

Details